Szkoła SuperBabci i SuperDziadka – „Oswajanie lęków”
W ostatnią środę kwietnia zajęcia w Szkole SuperBabci i SuperDziadka poświęcone były oswajaniu lęków. Rozmawialiśmy o tym, jak działają mechanizmy lęku i strachu oraz poznawaliśmy praktyczne, sprawdzone sposoby na radzenie sobie z trudnymi emocjami.