To temat, który seniorzy zgłębiali 28 maja 2025 r. podczas spotkania w Szkole SuperBabci i SuperDziadka.
Wydarzenie miało charakter edukacyjno-praktyczny. W części teoretycznej uczestnicy dowiedzieli się, czym jest neuroplastyczność mózgu. Natomiast podczas części praktycznej ćwiczyli pamięć krótko- i długotrwałą, stymulowali pamięć wzrokową i słuchową, a także uczestniczyli w zabawach rozwijających refleks, koncentrację i funkcje językowe.
Dużo radości i pozytywnych emocji wzbudziły m.in. gry „Jaka to melodia?” oraz „Bingo”. Warsztaty pokazały, że troska o pamięć i koncentrację to nie tylko kwestia technik i ćwiczeń, ale także dbałość o jakość codziennego życia, relacje z innymi ludźmi oraz poczucie wewnętrznej sprawczości.
