Zarządzanie Energią i Harmonią – Warsztaty dla Seniorów w Szkole SuperBabci i SuperDziadka

W Szkole SuperBabci i SuperDziadka, 12 marca 2025 r., spotkali się seniorzy, aby dowiedzieć się, jak efektywnie zarządzać swoją energią. Uczestnicy warsztatów poznali również moc, jaką mają nasze myśli i emocje, zarówno te skierowane do siebie, jak i do innych osób. Zajęcia pozwoliły zastanowić się, co możemy zrobić, by żyć w harmonii z naturą, własnym ciałem i innymi ludźmi, dbając o równowagę w życiu. Podczas warsztatów wykonywaliśmy ćwiczenia fizyczne, które miały na celu poprawę kondycji ciała i umysłu. Prowadząca warsztaty, Renata Saniewska, na zakończenie przytoczyła słowa Abrahama Lincolna: „Człowiek jest szczęśliwy, na ile chce być szczęśliwym.”